Gyakorlat

Ismerd meg az átalakító gyakorlatokat, melyek által erősebb és örömtelibb életed lehet.

Gyakorlat

Ismerd meg az átalakító gyakorlatokat, melyek által erősebb és örömtelibb életed lehet.

EGY ÉLŐ HAGYOMÁNYVONAL

A Buddha Dojo gyakorlatias módszert ötvöz élénk, támogató közösségben való részvétellel a személyes fejlődés érdekében. 
A közösséget olyan tanító irányítja, aki példát mutat a szolgálatban, az együttérzésben és az erő használatában.

Hiteles tanítások

Tanulj olyan tanítótól, aki úgy osztja meg az alapvető buddhista elveket, hogy alkalmazhatóak legyenek a mindennapi életünkben. A tudatosság közvetlen átadásával bölcsességet is kínál.

Csatlakozz a havi satsanghoz
Első pillér

Meditáció

A Buddha Dojo-ban való gyakorlásnak elsődleges pillére a meditáció. Olyan meditációs gyakorlatokat ajánlunk, amelyek segítenek megerősíteni az elmédet. Ezáltal a mindennapi életed erőteljesebb és tisztább lesz. Amikor a világ körülötted kaotikus és zajos, a meditáció kínál menedéket, ahol kapcsolódhatsz a csendhez. A csendhez való kapcsolódás révén könnyebben teremthetünk olyan teret az életünkben, amelyben nagyobb egyensúlyt és örömöt fedezhetünk fel.

Tiszta elme, Zen elme
5 perc
A stressz és a szorongás csökkentése
3 perc
Önmegvalósítás
2 perc
Második pillér

Tudatosság

A Buddha Dojo-ban kínált tudatossági gyakorlatokat úgy állítottuk össze, hogy segítsenek átalakítani a korlátozó gondolatokat és viselkedési mintákat annak érdekében, hogy felfedezd az emelkedettebb lehetőségeket. Ezek több erőt és örömet hoznak az életedbe. A tudatossági gyakorlataink az együttérzés tanításairól szólnak. Az együttérzés képessé teszi az egyéneket arra, hogy segítsenek enyhíteni a szenvedést mind önmaguk, mind mások számára.

Nyisd ki az elméd, az elme ez a pillanat
2 perc
Elfogadás, együttérzés és elengedés, azért, hogy csökkentsük a haragot, és ne ártsunk
5 perc
Együttérzés önmagad felé
4 perc
Harmadik pillér

Karrier

A Buddha Dojo nagy hangsúlyt fektet az úgynevezett  "Munkajóga" által elérhető sikeres karrierre, amely magába foglalja a karrier fejlesztésének képzési elveit, mint az együttérzés, feddhetetlenség és egó-leválás. A munkajóga lehetővé teszi, hogy nagyobb önbizalomra tégy szert, új készségeket fejlessz és növeld a pénzügyi stabilitásodat. A személyes erő fejlődésével meghaladod az önkorlátozó gondolataidat, és nagyobb sikert érhetsz el az életben.

Kíméletlenség
3 perc
Zen a munka művészetében
4 perc
Karma jóga: megvilágosodott munka
4 perc
Negyedik pillér

Kalandok

A harcművészetek fejlesztik az összpontosítást, a személyes erőt és a fegyelmet. A meditációhoz hasonlóan a harcművészetek is segítenek erősíteni az elmédet. Samvara megtanítja, hogyan lehet megvalósítani a  harcművészeteket élő spirituális gyakorlatként, és hogyan fejlessz ki erős figyelmet, amely az életed minden területén előnyös.  

Harcművész-figyelem
Hamarosan jön!
Mi a misztikus búvárkodás?
Hamarosan jön!

Fedezd fel a víz alatti világ varázsát! Samvara a misztikus búvárkodás gyakorlatait tanítja, amelyek az ősi csikung légzési technikákat és a búvárkodást ötvözik. Tapasztald meg az óceán örömét, miközben egy víz alatti meditációs gyakorlaton keresztül a légzésről és a relaxációról tanulsz.

Csomagolj össze, és csatlakozz hozzánk az átváltozás sokatmondó utazására, amikor olyan helyekre megyünk, mint Hawaii, India, Európa és Délnyugat Amerika. Meditálj velünk különleges helyeken, ahol Samvara ezoterikus tanításokat közvetít. Ezeknek a célja, hogy segítsenek a diákoknak elengedni a hétköznapi tudatállapotokat, és felfedezzék az erőt és a varázslatot.

Erőtúra zarándoklat
5 perc

Online tanfolyamok

Ingyenes tanfolyamaink segítenek lefektetni a tudatosság és a meditáció alapját. Ezek a tanfolyamok a fizetős tagsági tanfolyamaink előfeltételei. Azokat a tagokat, akik ingyenes tanfolyamainkat igénybe veszik, meghívjuk arra is, hogy csatlakozzanak az élő heti meditációs órákhoz, amelyeket Buddha Dojo mentorok tartanak.

Próbáld ki ingyenes tanfolyamainkat
A Buddha Dojo online tanulási felületének képe, amely asztali számítógépen és mobilon is elérhető.A Buddha Dojo online tanulási felületének képe, amely asztali számítógépen és mobilon is elérhető.A Buddha Dojo online tanulási felületének képe, amely asztali számítógépen és mobilon is elérhető.